德博垂直律动

vertical movement

航天员锻炼科技

垂直律动运动

什么是垂直律动

1900年

最早的全身律动训练椅始于1900年，由美国John H. Kellogg医生发明。

1960年

苏联1960年开始用垂直律动仪训练太空人。

1980年

到1980年垂直律动扩大应用到训练运动员。

2000年

2000年开始应用于医疗病人康复训练。

国内外关于垂直律动的研究有很多，垂直律动的锻炼效果已得到论证与认可

【部分学术论文】

《律动疗法：震走疾病，动出健康》

   ——单园菲, 周鹏, 薛斌, 胡健康, & 顾文钦.《上海医药》 2021

【部分课题研究】

《律动训练辅助治疗代谢综合征（MS）人群的效果观察》（糖尿病、骨密度、高血脂研究等）       ——四川大学华西医院  韩海军、陈希宁

 《全身振动训练对老年人下肢功能和慢性疾病影响的研究与进展》

   ——上海体育学院  科研处 吴雪萍、谭景旺

 《律动对老年人健康促进》 

   ——同济大学附属同济医院 沈玉芹专家组

女性锻炼：

燃脂瘦身、调节内分泌、助消化排毒；

男性锻炼：

减脂减肥、强健体魄；防三高，预防缓减前列腺问题；

老人锻炼：

缓减心脑血管等慢性疾病困扰；增强腿部肌力，防治骨质疏松；

青少年锻炼：

促进骨骼发育，帮助长高；促进消化吸收，增强体质。

以下人群禁用：

1、妊娠期、经期女性

2、腰椎及下肢严重骨质疏松者、严重腰椎间盘突出者

3、近期有损伤性出血、炎症、骨折、关节积液等患者

4、有严重的脊柱侧弯、关节畸形者

5、6岁以下儿童

以下人群需要咨询或指导使用：

1、高血压病、糖尿病严重患者

2、体内有结石者

3、下肢有静脉曲张者

4、年老体衰或站立及行走功能较差者

四川大学公众健康与社会发展研究所

四川大学华西医院

四川骨科医院

四川南充市中心医院

四川攀枝花市中心医院

复旦大学附属华山医院

上海交通大学附属仁济医院

江苏省人民医院

浙江大学医学院附属邵逸夫医院、

云南省中医院

上海体育学院运动康复中心等。